Cuisine méditerranéenne

Partez pour un voyage culinaire autour de la Méditerranée lors de cet atelier gourmand et convivial ! Vous découvrirez comment préparer des recettes colorées, savoureuses et équilibrées, inspirées des meilleures traditions méditerranéennes. À travers une cuisine simple, riche en légumes frais, céréales complètes, huiles d’olive parfumées, herbes aromatiques et épices chaleureuses, vous apprendrez à associer plaisir gustatif et bien-être nutritionnel.

Au programme :

• Techniques faciles pour sublimer les légumes de saison

• Création de plats savoureux aux saveurs authentiques

• Découverte des secrets de l'alimentation méditerranéenne reconnue pour ses bienfaits sur la santé

Rejoignez-nous pour un moment de partage, d’échanges et de dégustation où plaisir et convivialité seront au rendez-vous !

À qui s’adresse cet atelier ?

Cet atelier convient à tous les niveaux de cuisine, que vous soyez débutant ou fin gourmet. Venez simplement avec votre bonne humeur et repartez avec des recettes délicieuses, faciles à reproduire chez vous.

Au menu :

• Tabouleh de lentilles, à la fêta et aux herbes fraîches

• Aubergines farcies façon méditerranéenne au quinoa et légumes du soleil

• Verrine citronnée façon cheesecake aux pistaches